Prof. Dr. Canan Karatay’dan kabızlığa son veren süper besin önerisi

Toplumda birçok insanın yaşadığı ve açıklamaya utandığı kabızlık sorunu için Prof. Dr. Canan Karatay’dan doğal bir öneri geldi. İşte Karatay’dan kabızlığa son veren süper besin önerisi…

Bağırsak hareketlerinin zor veya normalden daha az gerçekleşmesi kabızlığa yol açıyor. Kabızlığa neden olan etkenler arasında az sıvı tüketimi ve yanlış beslenme yer alıyor. Sağlıklı yaşam ve beslenme hakkında çarpıcı açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, kabızlığı geçirmek için günde bir kaşık yiyebileceğiniz süper besini açıkladı.

Andız pekmezinin Ramazan Ayı için biçilmiş kaftan olduğunu söyleyen Prof. Dr. Canan Karatay, sahurda bir kaşık tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi. Sahurda bir kaşık andız pekmezi içenlerin vücut direnci düşmüyor. Özellikle Ramazan Aylarında ya da oruçluyken insanlar vücut direnci düşüklüğü ve kabızlık sorunu yaşar. Bazen de tüketilen katkı maddeli gıdalar sindirim bozukluğu meydana getirir ve insanlarda kabızlık sorunu ortaya çıkarır.

Andız pekmezinin en eski ilaçlardan biri olduğunu belirten Canan Karatay, vücut direncini arttırmak için bir numaralı seçenek olduğunu vurguladı. Özellikle sahurda tüketilmesi gerektiğini belirten Canan Karatay, oruç tutanlar için vücut direncine büyük katkı sağladığına değindi.

Andız pekmezinin fayda sağladığı diğer özellikler şu şekilde;

• · Andız ağacının yaprakları sayesinde elde edilen andız pekmezi, doğal bir şifa kaynağı olarak yüzyıllardır tüketiliyor.
• · İçerdiği esansiyel yağlar sayesinde antioksidan özellikler gösteren andız pekmezi, vücut direncini arttırıyor.
• · Vitamin ve mineral açısından zengin olan andız pekmezi sağlık sorunlarının tedavisinde de kullanılıyor.
• · Ağız içi yaralarına iyi geliyor ve yara oluşumunu engelliyor.
• · Diş eti iltihabı ve ağız kokusu gibi çeşitli ağız hastalıkları problemlerine iyi geliyor.
• · Eklem, kemik erimesi ve romatizma ağrılarına iyi geliyor.
• · Kemik sağlığına iyi gelerek, osteoporoz riskini azaltıyor.
• · Düzenli tüketildiği taktirde toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor.
• · Sindirim sistemine faydalı olarak, kabızlık gibi hastalıkların tedavisinde kullanılıyor.