Hasta olmak istemeyenler bunları sakın yemesin! Canan Karatay’ın yasak listesi ortaya çıktı

Beslenme ile ilgili az bilenen bilgileri kamuoyu ile paylaşan Prof. Dr. Canan Karatay “Hasta olmak istemeyenler bunları sakın yemesin” diyerek yasak olan gıdaların listesini paylaştı.

79 yaşındaki kalp ve iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay beslenme ile ilgili verdiği az bilinen bilgilerden dolayı kamuoyu tarafından çok sevilen ve konuşulan isimlerin başında geliyor. Daha önceleri doğal beslenme için, kelle paça, köy tereyağı ve kaya tuzu gibi besinleri öneren ünlü profesör, şimdi de kilo vermek isteyenler, tansiyon ve kalp hastaları için tüketilmesini sakıncalı bulduğu yiyecek ve içereklerin listesini verdi.

Özellikle kilo vermek isteyenler, kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları hazır gıdalara karşı uyaran Prof. Dr. Canan Karatay, “Hasta olmak istemeyenler bunları sakın yemesin” deyip yasaklı yiyecek ve içecek listesini paylaştı.

İşte Canan Karatay’ın yasaklı yiyecek ve içecek listesi: 
Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler

Fazla şeker içeren meyveler

Patates

Şuruplar, reçeller, pekmez

Tüm gazlı içecekler

Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler

Yapay tatlandırıcılar
Simit, kuru pasta ve yaş pastalar

Pirinç pilavı

Mayonez, ketçap ve hazır soslar

Börek, poğaça, açma

Hazır kahveler
Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri

Şeker, çikolata ve her türlü tatlı

Hazır çorbalar

Beyaz un

Hazır meyveli yoğurtlar

Hazır meyve suları

Margarin

Mısır

Makarna

Kızartma