Ağzımızdan geçen her lokma doğrudan midemizi ekliyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, mide rahatsızlığı olanlar için muhteşem bir çözüm önerdi.
Yediğimiz ve içtiğimiz şeylere dikkat etmememiz mide rahatsızlıklarına yol açabilir. En sık görünen mide rahatsızlıkları gastrit ve ülserdir. Bu rahatsızlığa sahip olanlar için yemedikleri ve içtiklerine çok dikkat etmeleri son derece önemlidir. Mide rahatsızlıklarında tedavi amaçlı çok fazla kullanılan ilaç var. Ancak doğal yöntemler ile de bu sorununlarlar başa çıkmak mümkün.
Sağlıklı beslenme konusunda birçok yol gösteren ve reçeteler veren Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, mide rahatsızlıkları olanlar için tahini önerdi. Saraçoğlu 2-3 kaşık tahinin mide sorunları yaşayanlara yardımcı olacağını belirtti. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu mide sorunu yaşayanlara aç karna 2-3 kaşık tahin tüketmelerini ve ardından yarım saat boyunca su içmemelerini önerdi.
NOT: Şeker hastalarına ise tahin yasaktır. Şeker hastası iseniz tahini ve türevlerini çok az tüketin.