Çiftlerin büyük bir çoğunluğu anne ve baba olmak, çocuklarını sağlıkla kucaklarına almak isterler. Bunun için her şeyin yolunda gittiği bir gebelik süreci çok önemlidir.
Sağlıklı bir hamilelik için anne adayının kendini hazır hissetmesi yeterli değildir. Bunun için anne adayının genel sağlık durumunun da büyük önemi vardır. Anne adayları için dikkat etmeleri gereken, hamilelikte sağlık durumunu riske atan bazı hastalıkları listeledik.
Obezite
Sağlıklı bir hamilelik için ideal kiloya ulaşmak çok önemlidir. Yapılan araştırmalar obezite sorunu yaşayan kadınların hem hamilelik dönemlerinde hem de doğum sırasında ciddi problemlerle karşılaştığını ortaya çıkarıyor.
Aşırı kilo ile hamile kalındığında yüksek tansiyon, gebelik şekeri gibi hastalıkların görülme durumu artıyor. Doğum sırasında ise kasılmaların yetersiz olması normal doğum yerine sezeryanla doğuma yol açıyor.
Bundan dolayı sağlıklı bir hamilelik için bol sebze ve meyve tüketmeli, bolca su içilmeli ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır.
Anemi
Hamilelik döneminde vücudun demir ihtiyacı artıyor ve nedenle ilerleyen haftalarda demir eksikliği anemisi ortaya çıkabiliyor. Ülkemizde hamileliğin erken haftalarında demir eksikliğine bağlı anemi görülme sıklığı yüzde 40 gibi yüksek bir orandadır. Eğer kontrol altına alınmazsa anemi erken doğum riskini arttırabilir, doğum anındaki kan kaybı tehlikeli düzeye ulaşması durumunda ciddi sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle hamilelik öncesi demir depolarının dolu olması büyük önem taşıyor.
Demir içeriği yüksek fasulye, mercimek, zenginleştirilmiş kahvaltılık tahıllar, sığır eti, hindi ve karaciğer gibi besinler tüketilmeli. Beslenme düzeninde vücudun demir emilimini kolaylaştıran portakal suyu, greyfurt, brokoli gibi besinlere de yer verilmeli.
Diş eti hastalıkları
Hormonal ve bağışıklık sistemindeki değişiklikler hamilelikte diş eti hastalıklarına yol açabiliyor. Diş ettinde artan kanama şişlik ve ödem gözlenebiliyor. Ayrıca araştırmalar, diş eti hastalıklarına bağlı enfeksiyonların, erken doğum ve düşük doğum ağırlığı risklerinde artış ile ilişkili olabileceğini gösteriyor.
Sağlıklı bir hamilelik için, hamileliğin planlandığı dönemler ve hamilelik sırasında uzman bir ağız bakımı ile bu tarz sıkıntıları yaşamadan sağlıklı bir gebelik süreci geçirilebilir.
Kadın hastalıkları
Jinekolojik olarak hamile kalmayı zorlaştıran veya hamile kalınması halinde gerek anne gerek bebek sağlığında sorunlar oluşturabilecek; miyom, polip, yumurtalık kisti, genital bölgeyi tutabilen çeşitli bakteriyel ve viral enfeksiyonların da hamilelik öncesinde saptanıp, tedavi edilmeleri büyük önem taşıyor.
Kontrolsüz diyabet
Kanda şeker düzeyinin yüksek olması, yani diyabet, hamilelikte; tekrarlayan düşük, bebekte doğumsal kalp veya organ anomalisi, bebeğin akciğerlerinin gelişiminin olumsuz etkilenmesi, doğum sonrası kuvöz ihtiyacı ve bebeğin aşırı kilolu olması gibi sorunların görülme riskini artırıyor. Bebeğin kilosunun fazla olmasının erken doğum riskine yol açtığını ve normal doğumu zorlaştırdığı biliniyor. Bebeğin ileri derecede iri olması doğum esnasında zarar görmesi veya doğuma bağlı annenin genital bölgesinde ciddi yırtıklar oluşması ve bu risklere bağlı olarak normal yerine sezaryen doğum tercih edilmesi gibi sorunlara yol açabiliyor. Bu nedenle hamilelikten önce kan şeker seviyesi mutlaka kontrol altına alınmalı.